Peeling corps : ma cure de printemps pour la peau
Un petit frottement peut vous rendre belle : comment on prépare au mieux la peau pour l'été avec un peeling naturel.
Hier, j'ai mis sous cocon mes gros pulls d'hiver et mes vestes d'hiver. C'est tellement bon et ça me met tout de suite de bonne humeur. J'attends avec impatience les premiers cafés glacés dehors au soleil, les tulipes de mon jardin, mes vêtements d'été, la marche pieds nus. Printemps je suis prêt !
Je veux ressentir ce sentiment avec tous mes sens. C'est pourquoi je traite maintenant ma peau avec un programme de soins spécial. Parce qu'elle a été enveloppée sous des pulls chauds pendant longtemps et qu'elle aurait bien besoin d'un petit coup de fraîcheur. Rien ne vaut un gommage corporel doux ici. Cela rend ma peau visiblement plus lisse, plus élastique et plus douce car elle élimine la saleté, stimule le renouvellement cellulaire, stimule la circulation sanguine et alimente la peau en nutriments. Grâce au nettoyage en profondeur des pores, des peelings réguliers peuvent même prévenir les impuretés de la peau ou nettoyer et détoxifier les pores.
Cela n'a jamais été une option pour moi de laisser des matières premières à base d'huile minérale ou de parfums synthétiques et de conservateurs sur ma peau. C'est pourquoi je n'utilise pas de peelings chimiques. Non seulement les gommages naturels sont bien meilleurs, mais ils sont en fait faciles à faire à la maison. Il y a trois composants ici :
1) Les particules abrasives frottent doucement la peau
Pour pouvoir frotter correctement les cellules de la peau, vous avez besoin de quelque chose d'abrasif. De nombreux fabricants de cosmétiques conventionnels utilisent encore les microplastiques, qui non seulement polluent l'environnement, mais sont probablement même nocifs pour la santé. Je recommande des alternatives naturelles, il y a un large choix ici : ça commence par du marc de café, mais vous pouvez aussi utiliser de la noix de coco râpée, des arachides ou de l'argile. De même, tous les sels et toutes les formes de sucre sont merveilleux pour la peau. Personnellement, j'aime le sel de mer comme matériau exfoliant. Il a des propriétés anti-inflammatoires et désinfectantes et est connu pour ses propriétés cicatrisantes depuis des siècles. Il aide également la peau à se réguler et a un effet équilibrant.
2) Les huiles prennent le relais de la partie nourrissante
Le second ingrédient du peeling est une huile nourrissante. Ici aussi, vous trouverez ce que vous recherchez dans le ménage : l'huile d'olive, de noix de coco et d'amande peut être utilisée à merveille. Les huiles de haute qualité telles que l'avocat ou l'huile de jojoba sont également excellentes. En cas d'urgence, l'huile de tournesol peut également être utilisée, même si elle n'est pas aussi précieuse pour la peau. Important : assurez-vous d'utiliser de l'huile de tournesol native.
3) Des détergents pour ce petit extra
Lorsqu'il s'agit d'un gommage, beaucoup se limitent aux deux ingrédients « particules abrasives » et « huile ». J'en ai beaucoup essayé et pour moi cette composition n'était pas encore parfaite, car on se sent un peu gras et glissant quand on s'exfolie sous la douche. C'est pourquoi je mélange des détergents doux dans mes épluchures. Cela a l'avantage que vous n'avez plus besoin de gel douche, vous êtes fraîche et lavée après le gommage.
La façon dont chacun combine désormais ses deux ou trois ingrédients dans un gommage individuel est bien sûr une question de goût. Par exemple, dans mon New Energy Scrub, j'ai mélangé de l'huile d'aloe vera avec du sel de mer riche en minéraux, de l'argile verte et du beurre de mangue, et j'ai ajouté de la citronnelle essentielle pour un agréable parfum naturel. Le gommage corporel est particulièrement revitalisant et intensément nourrissant - parfait pour commencer la journée. Cependant, lorsque j'ai besoin d'une tête particulièrement claire, j'utilise mon Clear Spirit Scrub. En plus du sel de mer, il contient également de l'huile d'avocat, du thé matcha, de la silice et un arôme menthe-citron incroyablement rafraîchissant. C'est merveilleusement libérateur. Le soir, je l'aime équilibrante et relaxante avec mon Gommage Équilibre, qui associe l'huile de millepertuis et de noyaux d'abricot à l'huile essentielle de rose.
Après une exfoliation douce, j'applique ensuite une lotion pour le corps. J'adore quand la peau a un effet d'éclat naturel. Et puis je suis prêt pour le soleil printanier.
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